城市规划工作者保护好自己的腰椎颈椎啊

最近腰部一直疼痛,去诊所简单看了一下,说是缺少运动,职业病,开了一点药,还是时好时坏的,最近疼得厉害,让同事带到医院找熟人仔细检查了一下,说是腰肌问题,就是久坐不运动,然后说也有很小的可能是风湿,所以让我去做个验血排除一下可能性。如果是风湿,问题就大了;如果只是腰肌问题,只要理疗几天就可以了,然后就是又针对性的慢慢加强锻炼。
仔细想想我们城市规划管理这行,坐在电脑前的时间确实很长啊,确实需要适量的运动。请大家爱护身体,多多运动。
话说城市规划博客已经安定了2年没有换服务器了,哪怕宕机1天都坚持过来了。但是之前有2个月一直是停停开开,让人受不了,我才决定搬服务器,新服务器很快,用了一个星期,被关掉了,原因就是备案信息没有接入,所...
中央机关及其直属机构2011年公务员考试招考目录里仅有6个职位是城市规划专业可以报考的,这些职位分别在建设部、国家海洋局和办公厅,主要是在乡村编制、房地产和工程方面,学历要求上有本科和硕士,基层工作经...
七月初,北京引来来连续高温天气,气象数据显示,北京城区的最高气温普遍超过了40℃,地面最高温度更在60℃至68℃之间,据说走在柏油马路上,皮鞋要牢牢粘在路面上迈不开步子了,真是恐怖。 城市高温为...
不知道这个标题如何表达才好,还是说一说一个同行发来的案例,某地块,规划用地性质为商业,做出来的设计方案里,很多建筑的一层标注商业,上面几层标注办公,这种情况允许么?这个算是商业与办公的兼容么?...
前言:大家还记得去年世博会上的丹麦馆吗?丹麦馆是一座双螺旋形的建筑,其人行道和车行道,从地面盘旋两次到达12米的高度,又盘旋而下回到地面。自行车在丹麦是一种普遍使用的交通工具,为了提倡环保的出行理念,...
4月7日,住房和城乡建设部官网通报多人注册单位与工作单位不一致,撤销其相关证书注册,且3年内不得再次申请注册。细心的朋友不难发现,近来住房和城乡建设部类似的通报,越来越多! 究其原因,这正是住建...